振動マシンが最もエキサイティングな技術的進歩の1つの分野でのスポーツ医学、リハビリテーション、全般ウェルネス/健康と陸上競技の多くの年です。振動機を使用して、原則を、多くの人々のスポーツのパフォーマンス向上させることは、現在フィットネスと健康レベルを向上させる、ともけがからの回復を加速します。 10分以内に完了することができます全身の効果的なトレーニングをしています。これが可能なため、振動機械刺激し、システム全体の筋肉を一度に1つの筋肉の後ではなく、他のです。 振動機を改善してフィットネス: 非常に効果的な体脂肪燃焼 柔軟性の向上、モビリティと配位 訓練の質と効果を向上 運動した後に急速な回復